424

Sveiki receptai

Naminė granola: traškūs pusryčiai, kuriuos norėsite valgyti kasdien

Naminė granola – tai ne šiaip sau sausi pusryčiai, o tikras meilės sau įrodymas stiklainėlyje. Jei jūsų rytai iki šiol...

• Rasa Stanelė
• 15 birželio, 2026
• 0 Komentarai

Sveikata ir grožis

Skaidulos lieknėjimui: kaip jos padeda jaustis sotesniam ir valgyti mažiau

Skaidulos lieknėjimui padeda mažinti apetitą ir užkandžiavimą, nes ilgiau išlaiko sotumo jausmą bei lėtina cukraus pasisavinimą kraujyje. Dėl to jos...

• Rasa Stanelė
• 8 birželio, 2026
• 0 Komentarai

Sveikata ir grožis

Geriausios skaidulos žarnynui: ką valgyti, kad virškinimas būtų sklandus

Virškinimo sistema yra vienas jautriausių organizmo barometrų. Kai žarnynas dirba sklandžiai – diena prasideda lengvai, energija stabili, o pilvas „tylus”....

• Rasa Stanelė
• 8 birželio, 2026
• 0 Komentarai

Baltymų trendas: nuo maisto iki papildų

Baltymai: kas tai yra, kam jie reikalingi ir kiek jų...

Baltymai – tai viena svarbiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui. Jie sudaryti iš aminorūgščių, kurios dalyvauja beveik visuose organizmo procesuose: nuo...

• Rasa Stanelė
• 22 gegužės, 2026
• 0 Komentarai

Sveikata ir grožis Naujienos

Hantavirusas: reta, tačiau pavojinga infekcija, kurios plitimą skatina žmogaus artėjimas...

Hantavirusas – reta, tačiau potencialiai labai pavojinga virusinė infekcija, plintanti per užkrėstų graužikų išskyras, kuri pastaraisiais metais vis dažniau minima...

• Rasa Stanelė
• 22 gegužės, 2026
• 0 Komentarai

Aplinka

Daržo atliekos: ką daryti, kai jų deginti nebegalima?

Daržo atliekos daugeliui Lietuvos gyventojų vis dar siejasi su sezoniniu rūpesčiu, kuris kartojasi kasmet. Vos prasidėjus pavasariui ar atėjus rudeniui...

• Rasa Stanelė
• 11 gegužės, 2026
• 0 Komentarai

Gyvenimo būdas Sveikata ir grožis

Kreatinas: nuo kultūrizmo šešėlio iki ilgaamžiškumo eliksyro

Dešimtmečiais kreatinas buvo įkalintas stereotipų narve. Jis buvo tapatinamas su prakaituotomis sporto salėmis, raumeningais kultūristais ir abejotinos kilmės maisto papildų...

• Rasa Stanelė
• 28 balandžio, 2026
• 0 Komentarai

Energetika Naujienos

Lietuvoje – istorinis energetikos lūžis: savaitę šalies elektros poreikį užtikrino...

Lietuvos energetikos sektorius pasiekė reikšmingą istorinį etapą – pirmą kartą šalies istorijoje visos savaitės elektros energijos poreikis buvo patenkintas tik...

• Rasa Stanelė
• 27 balandžio, 2026
• 0 Komentarai

Mokslas Naujienos

Istorinė galimybė būsimiems miškininkams: Lietuva tiesia kelią naujai žaliųjų lyderių...

Lietuvos miškai, užimantys daugiau nei trečdalį šalies teritorijos, stoja į naują transformacijos etapą, kuriame pagrindinį vaidmenį vaidins ne tik technologijos,...

• Rasa Stanelė
• 20 balandžio, 2026
• 0 Komentarai

Gyvenimo būdas

Ar galima nutraukti 2 pakopos pensiją – viskas apie pasitraukimo...

Ar galima nutraukti 2 pakopos pensiją – tai klausimas, kurį kasmet užduoda tūkstančiai Lietuvos gyventojų, pastebėję svyravimus savo pensijų fondų...

• Rasa Stanelė
• 16 balandžio, 2026
• 0 Komentarai