Kas yra maistinės skaidulos ir kodėl jų reikia jūsų organizmui?
Šiuolaikinės mitybos tendencijos rodo paradoksalią situaciją: nors vis daugiau dėmesio skiriama maisto kokybei, viena esminių geros savijautos sudedamųjų dalių dažnai lieka nuošalyje. Atlikti tyrimai atskleidžia nerimą keliančią statistiką – dauguma Lietuvos gyventojų kasdien suvartoja vos pusę rekomenduojamos maistinių skaidulų normos. Maistinės skaidulos, dar vadinamos ląsteliena, yra augalinio maisto dalis, kurios žmogaus organizmo fermentai nesuvirškina ir […]










