Retinolis yra vienas labiausiai ištirtų ingredientų odos priežiūroje. Jis yra vitamino A forma, kuri skatina odos ląstelių atsinaujinimą, padeda išlyginti odos tekstūrą, sumažinti smulkias raukšles ir pigmentines dėmes, o kai kuriems žmonėms ir spuogų kiekį. Tačiau tie, kas pradeda jį naudoti per greitai, dažnai susiduria su paraudimu, lupimusi ir peršėjimu. Gera žinia ta, kad to […]
Duona mūsų virtuvėje dažnai atrodo savaime suprantamas pasirinkimas. Tačiau kartais verta ją išsikepti patiems – ypač tada, kai norisi žinoti, kas iš tiesų atsiduria lėkštėje. Ši varškės duona su sėklomis – vienas iš tų receptų, kuriems nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ypatingų kulinarinių įgūdžių. Varškė suteikia duonai minkštumo ir sotumo, o įvairios sėklos – malonų […]
Degalų kainos Europoje praėjusią savaitę kilo palyginti nedaug, tačiau bendras metų pokytis rodo gerokai ryškesnę tendenciją. Lietuvos energetikos agentūros (LEA) duomenimis, per metus benzino ir dyzelino kainos visose lyginamose ES šalyse išaugo dešimtimis procentų, o žaliavinės naftos kaina per metus padidėjo beveik 50 proc. Benzinas Europoje pabrango 0,6 proc. Per savaitę iki rugsėjo 28 d. […]
Renkantis stogdengius Kaune verta vertinti ne tik darbų kainą, bet ir visą paslaugų apimtį. Vienos įmonės daugiausia orientuojasi į naujų stogų įrengimą ir remontą, kitos kartu siūlo medžiagas, skardinimą, renovaciją ar papildomų stogo sistemų montavimą. Kuo daugiau darbų gali atlikti viena komanda, tuo paprasčiau derinti terminus, medžiagas ir atsakomybę už galutinį rezultatą. Toliau pristatomos trys […]
Japonijoje saulės energetikos plėtrai kyla ne technologijų, o vietos problema. Tankiai apgyvendintoje ir kalnuotoje šalyje dideliems saulės parkams tinkamos teritorijos tampa vis sunkiau randamos. Todėl vis daugiau dėmesio sulaukia vietos, kurios kadaise buvo skirtos visai kitai paskirčiai – seni golfo aikštynai. Prieš kelis dešimtmečius Japonijoje golfo aikštynų buvo statoma itin daug. Ekonominio pakilimo metais golfas […]
Kinija per pastarąjį dešimtmetį sukūrė vieną didžiausių pasaulyje žaliojo finansavimo rinkų. Jos mastas jau artėja prie 7 trilijonų JAV dolerių, o žaliosios obligacijos, paskolos ir akcijų finansavimas tampa nebe nišiniu klimato politikos įrankiu, bet svarbia ekonominės sistemos dalimi. Kai kalbame apie Kiniją ir klimato kaitą, dažniausiai pirmiausia prisimename saulės modulių gamyklas, elektromobilius, baterijas ar milžiniškus […]
Vakar Vilniuje apie 300 moterų su dviračiais vienai minutei atsigulė ant asfalto. Šiuo veiksmu pilietinės akcijos „1 minutė už saugumą“ dalyvės siekė atkreipti dėmesį į dviratininkų ir pėsčiųjų pažeidžiamumą ir saugumą keliuose. Akcija tapo viena pagrindinių jubiliejinio, 10-ojo, labdaringo moterų važiavimo „Minam100“ dalių. Minutei sustabdytas automobilių judėjimas ir šimtai ant asfalto šalia dviračių atsigulusių moterų […]
Inhaliatorius, dar vadinamas purkštuvu arba nebulizatoriumi, skystą preparatą paverčia smulkia dulksna, kuri įkvepiama per kaukę arba kandiklį. Nors prietaisą naudoti nėra sudėtinga, netinkamas jo paruošimas, kvėpavimo technika ar priežiūra gali sumažinti procedūros veiksmingumą. Todėl prieš pirmąją inhaliaciją svarbu perskaityti gamintojo instrukciją ir laikytis gydytojo arba vaistininko rekomendacijų. 1 žingsnis: paruoškite prietaisą ir nusiplaukite rankas Prieš […]
Šliužai ir kurmiai darže sukelia skirtingų problemų, tačiau jų veiklos pasekmės gali būti vienodai nemalonios. Šliužai apgraužia jaunus lapus, daigus ir nokstančias daržoves, o kurmiai, rausdami tunelius, iškelia žemę, pažeidžia augalų šaknis bei suardo lysvių paviršių. Norint apsaugoti derlių, nebūtina iš karto rinktis agresyvių priemonių. Daugeliu atvejų pakanka tinkamai prižiūrėti aplinką, naudoti fizines kliūtis ir […]
Baigdama darbą XX Vyriausybėje, sveikatos apsaugos ministrės dr. Marijos Jakubauskienės komanda apibendrina pasiektus veiklos rezultatus, atspindinčius į ilgalaikius tikslus orientuotus pokyčius. Šiuo dinamišku laikotarpiu ministerijos prioritetu tapo strateginis išteklių valdymas ir procesų efektyvumas, leidęs ne tik suvaldyti trumpalaikes sistemines rizikas, bet ir užtikrinti nuoseklų bei horizontalų institucijų bendradarbiavimą stiprinant sveikatos apsaugos sistemą. „Atėjome su požiūriu, […]
