ads
Straipsniai
Daržo atliekos: ką daryti, kai jų deginti nebegalima? Aplinka

Daržo atliekos: ką daryti, kai jų deginti nebegalima?

Daržo atliekos daugeliui Lietuvos gyventojų vis dar siejasi su sezoniniu rūpesčiu, kuris kartojasi kasmet. Vos prasidėjus pavasariui ar atėjus rudeniui sklypuose pradeda kauptis nupjauta žolė, pernykščiai lapai, daržovių liekanos, šiltnamių augalų stiebai, vaismedžių genėjimo šakos ir įvairios augalinės kilmės liekanos. Anksčiau daugelis šias atliekas paprasčiausiai sudegindavo, laikydami tai greičiausiu ir paprasčiausiu sprendimu. Tačiau šiandien požiūris […]

Skaityti Daugiau
Dominyko Kneižio kelionės. Asmeninio albumo nuotr (25) Aplinka Naujienos

Su „National Geographic“ dirbantis D. Kneižys: gyvenant jūroje visuomet yra ką atrasti

Jei ieškotumėte Dominyko Kneižio, tikėtina, kad jis būtų kur nors atviroje jūroje. Beveik visas savo aplankytas kryptis – septynis žemynus, daugybę šalių ir atokiausias salas – jis pasiekė laivu. Šiandien VILNIUS TECH Lietuvos jūreivystės akademijos absolventas eina kapitono vyresniojo padėjėjo pareigas „National Geographic–Lindblad Expeditions“ laivyne ir tęsia viso gyvenimo kelionę, įkvėptą meilės vandenynui. Ilgas kelias […]

Skaityti Daugiau
Fizinis aktyvuma Naujienos Sveikata ir grožis

Fizinis aktyvumas būtinas, tačiau lazdos perlenkti nepataria: gydytoja perspėjo, kuo gresia savo jėgų pervertinimas

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių rūpinasi savo fizine forma ir aktyviai sportuoja. Vis dėlto fizinis aktyvumas savaime dar nereiškia visiškai subalansuotos organizmo būklės – kartais intensyvios treniruotės gali užmaskuoti tam tikrus sveikatos sutrikimus arba net sukelti naujų iššūkių organizmui. Medikai perspėja, kad riba tarp sveiko fizinio krūvio ir per didelės organizmo apkrovos egzistuoja, todėl svarbu […]

Skaityti Daugiau
pieno išrūgų baltymai_ Sveikata ir grožis

Pieno išrūgų baltymai: viskas, ką reikia žinoti apie šį supermaistą

Pieno išrūgų baltymai yra vienas iš geriausiai ištirtų ir plačiausiai vartojamų maisto papildų pasaulyje, vertinamas tiek profesionalių sportininkų, tiek sveika gyvensena besidominčių žmonių. Tai aukštos biologinės vertės produktas, išgaunamas sūrio gamybos proceso metu, kai skystoji pieno dalis (išrūgos) atskiriama nuo kietosios. Kas yra pieno išrūgų baltymai? Pienas susideda iš dviejų tipų baltymų: kazeino (apie 80 […]

Skaityti Daugiau
Nuotr. aut. R. Verseckaitė Gyvenimo būdas Naujienos

Vilnius kviečia kurti didžiausią šaltibarščių pietų pertrauką

Ar įmanoma visą miestą vienu metu pakviesti pietauti? Vilnius sako – taip. Gegužės 29-ąją, lygiai vidurdienį, sostinė kviečiama jungtis prie šaltibarščių pietų pertraukos (angl. „Pink Break“) ir taip kartu paskelbti „Vilnius Pink Soup Fest“ pradžią. Festivalį organizuojanti Vilniaus miesto turizmo ir verslo plėtros agentūra „Go Vilnius“ tikisi, kad šis kvietimas gali išaugti į didžiausią tokio […]

Skaityti Daugiau
baigia šildymo sezoną Energetika

Vilnius baigia šildymo sezoną: šalčiausias per dešimtmetį ir ilgiausias istorijoje

Vilniaus miesto savivaldybėje baigiamas ilgiausias istorijoje 2025–2026 metų šildymo sezonas. Šilumos tiekimą sostinės gyvenamuosiuose daugiabučiuose namuose ir administraciniuose pastatuose namų administratoriai arba bendrijos išjungs nuo gegužės 4 d. Gyventojai, kurių daugiabučiuose  įrengti modernizuoti šilumos punktai, galėjo šildymą nutraukti anksčiau arba tęsti jį ilgiau.  Rugsėjo 30 d. pradėtas sezonas truko 217 dienų ir buvo ilgiausias istorijoje. Pernai šildymo sezonas baigtas balandžio 16 d.   „Šis šildymo sezonas sostinėje buvo išskirtinis ne tik savo trukme, bet ir oro sąlygomis. Tai – šalčiausias sezonas per […]

Skaityti Daugiau
sanaudos Namai ir sodas

Kai karštis tampa iššūkiu: tvarūs sprendimai mažoms erdvėms

  • 4 gegužės, 2026
  • 0 Komentarai

Karštos vasaros Lietuvoje jau nebėra retenybė. Tai, kas anksčiau atrodė kaip keli nepatogūs savaitgaliai, šiandien vis dažniau virsta ilgesniais karščio periodais, ypač miestuose. Mažesnėse erdvėse – butuose, studijose ar komercinėse patalpose – tai jaučiasi dar stipriau: įkaitusios sienos, ribotas vėdinimas, sunkiai išleidžiama šiluma. Tokiose situacijose natūraliai kyla klausimas, kaip užtikrinti komfortą, nepadidinant savo energijos sąnaudų […]

Skaityti Daugiau
saugų energijos naudojimą Uncategorized

Kaip elektriko paslaugos padeda užtikrinti saugų energijos naudojimą?

  • 4 gegužės, 2026
  • 0 Komentarai

Saugus elektros energijos naudojimas yra vienas svarbiausių aspektų tiek namų ūkiuose, tiek komercinėse patalpose. Elektros sistemos yra sudėtingos ir reikalauja profesionalaus požiūrio, nes net menkiausia klaida gali sukelti rimtų pasekmių – nuo įrangos gedimų iki pavojingų nelaimių. Būtent todėl kvalifikuotų elektrikų paslaugos tampa neatsiejama saugios aplinkos dalimi. Elektriko vaidmuo kasdienėje aplinkoje Elektrikas – tai ne […]

Skaityti Daugiau
kreatinas Gyvenimo būdas Sveikata ir grožis

Kreatinas: nuo kultūrizmo šešėlio iki ilgaamžiškumo eliksyro

Dešimtmečiais kreatinas buvo įkalintas stereotipų narve. Jis buvo tapatinamas su prakaituotomis sporto salėmis, raumeningais kultūristais ir abejotinos kilmės maisto papildų parduotuvėmis. Tačiau šiandien, žvelgdami į naujausią mokslinę literatūrą ir 2025 m. paskelbtas Tarptautinės sporto mitybos draugijos (ISSN) gaires, matome visiškai kitokį vaizdą. Kreatinas (tiksliau – kreatino monohidratas) pamažu tampa viena labiausiai ištirtų ir universaliausių medžiagų […]

Skaityti Daugiau
Kėbulo remontas Namai ir sodas

Kėbulo remontas be klaidų: kaip išsirinkti tinkamą aparatą

  • 28 balandžio, 2026
  • 0 Komentarai

Kėbulo remontas dažnai atrodo paprastesnis, nei yra iš tikrųjų. Iš pirmo žvilgsnio pakanka įrankio ir šiek tiek praktikos, tačiau realybėje net ir nedidelės klaidos gali kainuoti brangiai. Netinkamai parinkta įranga gali sugadinti metalą, prailginti darbą arba paprasčiausiai neleisti pasiekti norimo rezultato. Todėl vienas svarbiausių žingsnių prieš pradedant yra tinkamo aparato pasirinkimas. Šiame straipsnyje aptarsime, į […]

Skaityti Daugiau